我们身处节奏飞驰的时代，手机里满是光鲜的生活，职场上追逐更名利、丰厚的薪资，购物车里堆满想要却不必需的物件。
上班比工资，下班比房子，刷手机比穿搭、比旅行，比生活，物质上的，精神上的……现在的人，活得实在太累。
千年前北宋有个邵雍，一辈子不追官、不贪财，住在洛阳一间小屋子取名安乐窝，看透普通人的烦心事，写下一首大白话诗，没有难懂大道理，句句说到老百姓心坎里。
知足吟 宋·邵雍
无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？
明月清风随意取，青山绿水任遨游。
知足胜过长生药，克己乐为孺子牛。
切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。
逐句浅读，贴合普通人日常
无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹？
咱们普通人的烦恼，大多都是算计出来的。邻里之间计较几句闲话，朋友相处纠结谁付出多谁付出少，工作上争一点绩效、一点虚名。天天盯着眼前那点蝇头小事，心里装满得失，怎么可能舒心？邵雍有才学，朝廷多次请他做官，他都拒绝，不掺和官场的勾心斗角。人活着，心里少点算计，日子才能轻松。
明月清风随意取，青山绿水任遨游。
世上最珍贵的东西，从来不用花钱买。傍晚下班路上吹一阵晚风，夜里抬头看一轮满月，周末去郊外走走山野小河，这些美景人人都能拥有。可现在多少人，天天闷在房间刷短视频，忙着攒钱买名牌、换豪车，反而没空欣赏身边免费的风景。大把时间耗在追逐物质上，忘了最简单的快乐。
知足胜过长生药，克己乐为孺子牛。
老话常说百病生于气，人不知足，天天愁、天天怨，身体早晚熬出毛病。懂得知足，心态平和，比再贵的补品都管用，邵雍也写过“心安身自安”，心安稳，身体自然舒坦。
孺子牛的典故出自古书，说为人要收敛私心，多体谅身边人。在家多体谅家人，在外少计较得失，遇事多退让一点，愿意为身边人多付出几分，少一点自私，日子少很多争吵。
切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。
“得陇望蜀”是老典故，打下来一块地盘，又惦记另一块，永远不知满足。放到咱们当下再贴切不过：手里有普通工作，羡慕别人高薪；住上小户型，又惦记大平层；达成一个心愿，马上又生出新欲望，欲望永远填不满。
邵雍劝人，人要懂得适可而止。不贪不属于自己的东西，心里没有牵挂执念，晚上躺下就能踏实睡觉，不用整夜焦虑发愁，安安稳稳、平平淡淡地老去，才是福气。
这首诗没有高高在上的大道理，写的全是普通人的生活。
不用羡慕别人的日子，不用事事都算计到底，不用有了还想要更多。晚风、月色、山野不用花钱，家人平安、三餐温饱就是最大的福气。
少一点攀比，少一点贪心，学会知足、懂得退让，夜里睡得踏实，日子过得舒心，平平安安走完这一生，便是最好的活法。
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